我们就那么一说
老佳和老萌已经结婚11周年了，目前和5岁的女儿老麦定居在美国佛州的奥兰多。
我们是全职YouTuber。我们的频道叫做：佳萌小廚房 JM Kitchen
这个播客是我们聊天的地方，见闻和感想，育儿，自我成长，原生家庭，旅行，想到什么就聊上几句。很高兴有缘和你在播客里遇到，希望你可以喜欢我们的播客😊
Episodes
42 episodes
042 辅导孩子的情绪黑洞：你真的知道自己在气什么吗？
辅导孩子写作业，为什么总是忍不住生气？是孩子真的笨，还是我们自己出了问题？在这期播客里，我们聊了“辅导孩子的情绪黑洞”，分析了生气背后的真正原因：表达不清、课题分离失败、自我否定……这些情绪如何一步步累积，最终全部甩给了孩子？我们也分享了如何调整心态，学会接纳自己和孩子，真正做到佛系辅导，不再抓狂。如果你也曾在辅导孩子时气到发抖、怀疑人生，那这期播客一定能给你新的启发！🎧 赶紧来听听吧，一起找到不生气的秘诀！
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28:38
041 育儿先“愈”己：打破那些祖传大瞎话，它们毁了我们的自驱力
这期我们从育儿聊起，聊着聊着又聊到了自己身上，发现了很多过去我们接受的理所应当的“真理”其实都是大瞎话，大忽悠，不仅不利于我们好好学习，而且抹杀了我们对于世界的好奇心，甚至让我们对于知识望而却步。那些原本人手一份的自驱力，那些原来与生俱来的配得感，在我们祖传的苦难教育，打压教育下逐渐消失殆尽。随着女儿的长大，我们也在抚养教育她的过程中体会到自由探索与学习的力量，以及乐趣，才慢慢意识到自己过往吃下了多少“毒”。
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58:33
040 【对话“灭绝师太”】从结婚生子到原生家庭🏡自己的人生自己说了算😊
今天的节目有些特殊，我们请来了一个嘉宾，作为80后她未婚未育，高职高薪，过着很多人眼中不太一样的生活。我们一起来聊一聊“结婚生子”这条看上去人人都要走的人生必由之路。我们一路聊下去，最后难免还是聊回到原生家庭伤害这条老路上……
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1:17:13
039 治愈不自信，重新养育你心中的小孩
老萌来说两句：录这期播客的时候，我提到了内心的孩子这个概念，应该是触动了老佳，后面没说几句她就哭了。可能也会有一些听众听到这期内容后也会哭出来。希望大家可以在心里抱抱小时候的自己，努力给自己一些爱。这一期我们其实没有在聊育儿，而是在聊重新养育自己。
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1:03:45
038 如何激发孩子真正的自驱力
如何激发孩子真正的自驱力（内驱力）呢？这其实是第二次聊这个话题，第一次聊因为过于愤怒，效果不是非常好，感觉还是要讲道理为主，于是又聊了一遍。我们总是情不自禁地站在被父母卷的孩子的那一边去思考这个问题。其实自驱力人人都有，与生俱来，只要不破坏它就好了。可吊诡的是，往往爱问“如何激发孩子自驱力”的父母，往往都会去破坏孩子的自驱力。有时不是不够用力，而是用错了力。
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42:48
037 产后忧郁和产后抑郁不是你想的那样
很多人对产后忧郁和产后抑郁都不是很了解，而事实上遇到这些问题的人远远比我们想象的要多，而且也不仅仅是女性才会产后忧郁。今天我们就来聊聊这些事，让你有所准备，或者，有所释怀。
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26:17
036 聊一聊如何做不扫兴的父母
如何做不扫兴的父母，能提出这个问题，说明很有可能自己有一对扫兴的父母，自己不想重蹈覆辙。好消息是我们意识到这是个问题，那么我们就更有可能把这个问题解决掉，坏消息是这并不是一个容易解决的问题。当那些伴随我们成长的“扫兴”溶入了我们的身体，成为了我们的一部分，我们该如何意识到自己在扫兴，如何不伤害和给他人负能量呢？
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50:21
035 原来我们误会了美国的基础教育
今天和大家聊一聊我们眼中的美国基础教育。一直以来我们都对美国基础教育有种偏见，总觉得美国基础教育就是“放羊”，也就是所谓的快乐教育。在我们旧观念中，快乐和教育似乎是一对反义词：学海无涯苦作舟，如果不吃苦，甚至还快乐，这怎么可能得到很好的成绩呢？老麦去年8月开始读K，我们也跟着蹭了点美国的基础教育，深深体会到这个看似简单的基础教育的不简单。原来我们误会了美国的基础教育，原来我们误会了“基础”，也误会了“教育”。
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1:07:20
034 聊聊我们这次公路旅行：4300英里，17天，3个人，1辆车
5月底我们进行了为期17天的公路旅行，我们会在这期播客中和大家聊一下我们的见闻和感受，也会分享一些公路旅行的心得。旅行的视频（估计会有7到8期视频）也会在近期陆续更新在我们的视频主频道《佳萌小厨房》，敬请期待。这次我们自驾的是电车Tesla Model Y，我们也有很多关于它的使用心得，但因为和旅程本身没有直接的关系，所以我们会单独为这部分内容做一期播客或者视频。
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1:00:41
032 让孩子热爱阅读，我们做对了这些事……
“读书无用”，“学海无涯乐作舟”，“我的孩子从小翅膀就是硬的”，“其实我有阅读障碍”。知道有的父母会让孩子“刷阅读”，挺意外的，借着这个话题，聊一聊我们的育儿观念，也聊到了我们对基础教育的理解。
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1:08:07
031 带娃新思路！聊聊今年我们是怎么给老麦安排夏令营的
老麦目前还不到6岁，还在读K，过了今年的夏令营就要读一年级了。我们在本期节目中分享一些带娃的新思路，顺便讲讲我们是如何安排老麦今年的夏令营的，会给她报哪些兴趣班呢？结果可能出乎所有人的意料。
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40:42
030 我一个月减了18磅：聊聊减肥的那点事
我们开始减肥1个多月了，我们都减重了近20磅的重量，我们会在节目中和大家分享我们减肥的目的，方法，心得，以及需要避开的坑。顺便也会和大家聊两句最近很火的一个电影《热辣滚烫》。
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52:46
028 【现场录制】我们受邀参加播客全球年会，聊聊我们为什么开始播客
1月26日，我们受buzzsprout邀请参加了PODFEST EXPO的活动，今年正好是10周年。PODFEST EXPO是一个专注于播客（Podcasting）的会议和展览。这个活动通常会吸引各种水平的播客制作者、行业专家、以及对播客感兴趣的人士。在PODFEST EXPO上，参与者可以通过各种研讨会、演讲、面板讨论和网络活动来学习播客制作的技巧、最新趋势、营销策略以及内容创造等方面的知识。
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22:53
027 打破传统带娃的误区：正确视力保护、牙齿护理和急救知识
欢迎来到《我们就那么一说》，今天我们聊聊那些育儿上的误区。你知道怎样正确保护孩子的小眼睛和牙齿吗？急救小知识又有哪些呢？还有，左利手的孩子是不是真的需要改变呢？一起来探讨这些育儿的大小事，学习一些新知识，让我们的育儿之路更轻松、更有趣。我们在YouTube上有自己的播客频道，也叫《我们就那么一说》，欢迎大家支持。
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36:59
025 我们为什么说谎？孩子说谎该怎么办？
我们这期聊了聊说谎的几种情况，成因，以及应对的方法。不光是对父母有借鉴的作用，作为曾经的孩子，我们自己也可以更好地解释自身的一些行为，从而有机会成为更好的自己。
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40:21
024 闲聊我们在纽约的3天2夜 怎么住 怎么玩 怎么吃
2023年5月15日我们飞往纽约进行了一个3天2夜的旅行，今天我们在播客中来聊聊当时我们旅行的攻略和一些心得。本次纽约之行的Vlog：https://youtu.be/3NLzJGjjYWQ纽约之行攻略文字帖：
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39:45
023 畅想未来：教育、工作和娱乐都会变成什么样
2024年了，我们闲聊一下未来科技会把全人类带到哪里去，从教育，工作，还有娱乐三个方面做了一些“预言”。欢迎大家在我们就那么一说的YouTube评论区聊聊这个话题。
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46:15
022 我们做了个基因检测，万万没想到😂
😊总有人问我们是哪里人，今天就来好好聊一聊这个话题。我们做过一个基因检测，结果是大大出乎我们意料的……希望我们的这期节目可以激发大家的反思，想想看“哪里人”是不是有那么重要。我们在YouTube的播客频道已经更新了第23期，畅想未来科技，感兴趣可以听听。在YouTube搜索“我们就那么一说”就可以找到我们：https://www.youtube.com/@couplec...
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021 这些年，给过我温暖的圣诞节😊
祝大家圣诞节快乐，新年快乐😊💕我们在YouTube上的更新会比其它平台快1～2周左右的时间，希望第一时间收听并且在评论区与我们互动，可以在YouTube收听我们的播客：https://www.youtube.com/@couplechat
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020 家庭暴力没有借口！温柔对待孩子会发生什么？分享一个改善亲子关系的方法
在这一期的播客中，我们深入探讨家庭暴力及其对孩子的影响，并讨论如何以温柔和理解的方式对待孩子。我们注意到，一些家长在处理孩子的行为时，往往没有意识到自己的责任。尤其是对于年幼的孩子，家长的监管不力往往被误解为孩子的错误。例如，在公共场合不妥善看护孩子，却因孩子的自然反应而责骂或惩罚他们，这其实是对孩子的不公平对待。此外，我们讨论了一种自私的父母态度，他们声称不再施暴，但其原因完全是出于自身的后悔和心疼，而非对孩子的关心。这种心态实际上是将孩子视为物件或宠物，而非独立的...
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